Việc áp dụng những phương pháp giảm cân tự nhiên không cần dùng thuốc từ nước ép trái cây gần đây được các các chị em và thậm chí là đấng mày râu quan tâm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn tên những loại nước ép giảm cân thần thánh giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến của mình nhé!
Mục lục
Táo là một trong loại trái cây nổi tiếng giàu chất dinh dưỡng. Không những vậy nước ép giảm cân có nguồn vitamin C dồi dào làm đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ lâu năm, táo còn chứa polyphenol, một dưỡng chất khác rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Mỗi ngày bạn có thể uống từ 1 đến 2 ly nước ép táo nguyên chất, ngoài ra bạn có thể thêm 1 ít cần tây, hoặc ép cùng trái cây khác để tăng thêm hương vị.
Nước ép táo giảm cân an toàn
Cách làm nước ép giảm cân từ trái táo khá là đơn giản: Ép nước 1 quả táo, 3 cây rau cần tây, 1 quả dưa leo, 1 lát gừng tươi, vài vài lá bạc hà. Sau đó, vắt thêm vào hỗn hợp nước ép trên nước cốt 1//2 quả chanh. Sau khi có được nước ép giảm cân từ trái táo bạn có thể uống cùng với đá hoặc cho vào tủ lạnh uống dần trong ngày, tránh để qua ngày hôm sau nhé!
>>> Đọc Ngay:
Công dụng của dưa leo: Ngoài tác dụng trị viêm loét dạ dày, dưa leo còn có nhiều tác dụng khác như có khả năngloại bỏ chất độc, giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Cách làm nước ép giảm cân dưa leo: cực kì đơn giản và không mất thời gian, bạn chỉ cần rửa sạch dưa leo và bỏ vào máy xay cùng một ly nước lọc, bạn có thể thêm ít đường để dễ uống hơn. Vậy là bạn đã có một cốc nước ép giảm cân từ dưa leo rồi đó.
Công dụng của bưởi:
Cách làm nước ép giảm cân bưởi:
Đừng bỏ qua nước ép giảm cân từ dứa nếu bạn đang có ý muốn giảm cân nhanh chóng. Dứa không chỉ là một loại trái cây ngon, hương thơm dễ chịu, mang lại cảm giác mát lành rất được nhiều người yêu thích mà còn được chứng minh có khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả.
Nước ép dứa giảm cân hiệu quả
Cách làm nước ép giảm cân từ trái dứa: Ép lấy nước nguyên chất từ một trái dứa để uống. Bạn cũng có thể ép kết hợp với táo, cam hoặc dâu để tăng hương vị. Đặc biệt bạn lưu ý là không cho thêm đường và không nên uống hơn một trái một ngày và 4 trái mỗi tuần nhé!
Công dụng của cà rốt:
Cách làm nước ép giảm cân: Bạn đem cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng khúc cỡ 2-3 cm, sau đó cho vào máy ép lấy nước cốt, có thể cho ít đường để bạn dễ uống hơn.
Ngày nay, tìm kiếm các tin tức liên quan đến chủ đề phong thuỷ, tâm…
Có bao giờ bạn thắc mắc “xương nhỏ nhất trong cơ thể con người nằm…
Enzyme là một chất xúc tác đóng vai trò vô cùng quan trọng cho hầu…
Kiểu cơ thể Endomorph là những người có vẻ ngoài tròn béo, rất dễ bị…
Cơ thể của chúng ta có khả năng tự điểu chỉnh để phù hợp với…
Cơ thể phát ra mùi thơm là mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt…