Làm đẹp tóc

Chi tiết cách chăm sóc da đầu khỏe mạnh giúp tóc mọc nhanh

Da đầu khỏe mạnh là một trong những yếu tố giúp cho tóc phát triển bóng mượt. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết cách chăm sóc da đầu khỏe mạnh giúp tóc mọc nhanh, bạn đọc hãy cùng theo dõi để có thêm nhiều kiến thức hữu ích.

Mục lục

Nguyên nhân khiến tóc mọc chậm và rụng nhiều

Có nhiều người gặp phải tình trạng tóc mọc chậm, rụng nhiều. Theo giamcanthaoduoc.com.vn một số yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc và gây ra tình trạng này như:

  • Do chế độ dinh dưỡng thiếu hụt vitamin và khoáng chất thiết yếu làm cho suy yếu tóc, khiến tóc mọc chậm và dễ gãy rụng;
  • Căng thẳng kéo dài làm rối loạn chu kỳ tóc, dẫn đến rụng tóc và giảm khả năng mọc mới;
  • Rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng hormone, đặc biệt là dư thừa DHT – Đây là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến việc rụng tóc nhiều hoặc hói đầu ở cả nam và nữ;
  • Lạm dụng hóa chất, thay đổi kiểu tóc thường xuyên như dùng thuốc tẩy, nhuộm, ép, uốn có thể khiến tóc trở nên yếu và khô, dễ gãy rụng;
  • Trong thai kỳ hoặc sau sinh xảy ra sự thay đổi Hormone nên sẽ tác động trực tiếp đến sự phát triển của tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn;
  • Do mắc một số bệnh lý tự miễn làm ảnh hưởng đến nang tóc, gián đoạn quá trình mọc tóc;
  • Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong tình trạng rụng tóc và mọc chậm, đặc biệt là trong các trường hợp hói đầu sớm;
  • Chăm sóc tóc và da đầu sai cách, thường xuyên sử dụng các sản phẩm không phù hợp hoặc không vệ sinh da đầu đúng cách có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, làm chậm sự phát triển của tóc.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da đầu bị tổn thương khiến tóc mọc chậm

Xem thêm:

Chi tiết cách chăm sóc da đầu khỏe mạnh giúp tóc mọc nhanh

Trong cuộc số hàng ngày có nhiều nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu tốt cho da đầu, kích thích sự phát triển của tóc một cách hiệu quả. Một số phương pháp đơn giản để chăm sóc da đầu hiệu quả:

Sử dụng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa nhiều khoáng chất và độ ẩm cao theo đó sẽ giúp giảm tình trạng tóc khô, xơ và cung cấp dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.

Cách thực hiện dùng dầu dừa chăm sóc da đầu:

  • Bước 1: Dùng nước ấm làm ướt da đầu để lỗ chân lông mở rộng;
  • Bước 2: Thoa dầu dừa nguyên chất vào phần chân tóc và da đầu;
  • Bước 3: Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 20 phút. Tốt nhất nên thực hiện động tác xoắn tròn để dầu dừa thẩm thấu vào nang tóc một cách hiệu quả;
  • Bước 4: Ủ tóc trong khoảng 20 phút bằng khăn quấn đầu, sau cùng gội lại bằng dầu gội và nước sạch.

Tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi được nhiều người sử dụng chăm sóc da đầu bởi tác dụng kích thích nang tóc phát triển mạnh mẽ nhờ các hợp chất myrcene và limonene. Đây là những thành phần chính trong vỏ bưởi giúp tóc khỏe mạnh và óng mượt.

Cách thực hiện tinh dầu bưởi chăm sóc da đầu:

  • Bước 1: Dùng nước ấm làm ướt da đầu để lỗ chân lông mở rộng;
  • Bước 2: Xịt tinh dầu bưởi nguyên chất vào phần chân tóc và da đầu;
  • Bước 3: Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 20 phút. Tốt nhất nên thực hiện động tác xoắn tròn để dầu bưởi thẩm thấu vào nang tóc một cách hiệu quả;
  • Bước 4: Ủ tóc trong khoảng 20 phút bằng khăn quấn đầu, sau cùng gội lại bằng dầu gội và nước sạch.

Nên duy trì xịt tinh dầu bưởi từ 1 – 2 lần/ ngày để cải thiện tình trạng hói đầu và chăm sóc tốt. Chú ý chỉ cần xịt tinh dầu vào những khu vực tóc thưa để hồi phục nhanh chóng nang tóc, thúc đẩy tóc mọc dày.

Sử dụng chăm sóc da đầu bằng bia

Bia là đồ uống quen thuộc của cánh đàn ông và không phải ai cũng biết đến tác dụng chăm sóc tóc. Trong bia có chứa nhiều dưỡng chất như Biotin, Vitamin B1, B12, sắt, magie… Trong đó đặc biệt có hai hoạt chất nổi bật là Axit Iso-alpha và Xanthohumol giúp diệt khuẩn và bảo vệ lớp biểu bì tóc, mang lại mái tóc bóng khỏe và thúc đẩy tóc mọc nhanh.

Cách thực hiện dùng bia chăm sóc da đầu:

  • Bước 1: Đổ bia vào bát và để qua đêm hoặc ít nhất để môi trường ngoài tự nhiên từ 3 – 6 giờ để loại bỏ hoàn toàn khí carbon dioxide;
  • Bước 2: Gội sạch đầu với dầu gội nhẹ nhàng và để khô tóc tự nhiên;
  • Bước 3: Sử dụng bia gội lên phần da đầu;
  • Bước 4: Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 20 phút. Tốt nhất nên thực hiện động tác xoắn tròn để bia thẩm thấu vào nang tóc một cách hiệu quả;
  • Bước 5: Ủ tóc trong khoảng 20 phút bằng khăn quấn đầu, sau cùng gội lại bằng dầu gội và nước sạch.

Chăm sóc tóc với dầu Oliu

Dầu Oliu là một trong những nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người sử dụng để dưỡng tóc. Bởi trong dầu oliu có chứa nhiều dưỡng chất như Vitamin A, D, K, E, và các chất béo có lợi như Omega-3, Omega-6… Giúp tóc mọc nhanh mà còn nuôi dưỡng tóc mềm mượt, bóng khỏe.

Cách sử dụng dầu Oliu để chăm sóc tóc:

  • Bước 1: Dùng nước ấm làm ướt da đầu để lỗ chân lông mở rộng;
  • Bước 2: Thoa dầu oliu nguyên chất vào phần chân tóc và da đầu;
  • Bước 3: Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 20 phút. Tốt nhất nên thực hiện động tác xoắn tròn để dầu oliu thẩm thấu vào nang tóc một cách hiệu quả;
  • Bước 4: Ủ tóc trong khoảng 20 phút bằng khăn quấn đầu, sau cùng gội lại bằng dầu gội và nước sạch.
Sử dụng bia cũng là một cách giúp chăm sóc da đầu hiệu quả

Massage da đầu giúp tóc mọc nhanh

Massage da đầu thường xuyên sẽ giảm thiểu căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu, từ đó tăng cường dưỡng chất nuôi tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn. Một số phương pháp massage đơn giản giúp để chăm sóc da đầu như:

  • Massage bằng cách dùng các ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng da đầu ít nhất 5 phút mỗi lần, 1-2 lần mỗi ngày;
  • Sử dụng dụng cụ massage là máy massage cầm tay hoặc lược massage để giúp tiết kiệm thời gian và dễ dàng thao tác;
  • Massage trong lúc gội đầu sẽ giúp làm sạch da đầu mà còn giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh;
  • Massage kết hợp với tinh dầu như oải hương, bạc hà, bưởi, dừa, hoặc jojoba để giúp thư giãn tinh thần và mang lại hương thơm dịu nhẹ cho mái tóc.

Gội đầu đúng cách

Gội đầu mỗi tuần từ 2 đến 3 lần để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Trường hợp gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da đầu, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây tình trạng tóc dễ bết dính.

Tốt nhất nên sử dụng nước ấm khi gội đầu, chú ý không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm tăng tiết dầu khiến tóc nhanh bẩn. Khi gội nên nhẹ nhàng massage da đầu bằng đầu ngón tay để kích thích tuần hoàn máu, đồng thời giúp làm sạch sâu lớp bã nhờn.

Tuyệt đối tránh việc cào hay chà xát mạnh sẽ làm tổn thương da đầu. Sau khi gội, lau khô tóc bằng khăn mềm một cách nhẹ nhàng. Nếu sử dụng máy sấy, hãy điều chỉnh nhiệt độ thấp hoặc để tóc khô tự nhiên để giảm tác động nhiệt lên tóc và da đầu.

Hy vọng bài viết trên đã đem đến cho bạn đọc các kiến thức hữu ích về Chi tiết cách chăm sóc da đầu khỏe mạnh giúp tóc mọc nhanh. Bạn hãy thường xuyên theo dõi bài viết khác cùng chuyên mục, từ đó có nhiều kiến thức chăm sóc tóc khỏe mạnh, bóng mượt.

Rate this post
Mai

Share
Published by
Mai

Recent Posts

Cách dùng thảo dược giảm cân đúng như thế nào? Lưu ý điều gì?

Việc sử dụng thảo dược để giảm cân là phương pháp được nhiều người lựa…

2 tuần ago

Chia sẻ các cách chăm sóc tóc dài mượt tự nhiên hiệu quả

Khi sở hữu mái tóc mềm mượt, dài tự nhiên sẽ giúp chị em tự…

2 tuần ago

7 cách chăm sóc tóc bằng dầu dừa đơn giản, dễ thực hiện

Có rất nhiều người sử dụng dầu dừa là nguyên liệu trong việc chăm sóc…

2 tuần ago

Top các cách chăm sóc tóc dầu không bị bết

Mặc dù tóc đã được chăm sóc bằng dầu gội, dầu xả nhưng vẫn thường…

2 tuần ago

Hướng dẫn cách chăm sóc tóc rụng nhiều để mọc lại nhanh

Đối với những người rụng tóc nhiều và không có dấu hiệu mọc lại nguy…

2 tuần ago

Mách bạn cách chăm sóc tóc hư tổn sau khi uốn nhuộm

Nhiều người gặp phải tình trạng tóc hư tổn sau khi uốn nhuộm. Để có…

2 tuần ago