Top các cách chăm sóc tóc dầu không bị bết

Mặc dù tóc đã được chăm sóc bằng dầu gội, dầu xả nhưng vẫn thường tiết ra nhiều dầu gây ra bết rít. Có nhiều người chưa nắm rõ nguyên nhân, cách chăm sóc tóc dầu không bị bết. Vậy bạn đọc hãy cùng theo dõi để giải đáp thắc mắc qua nội dung bài viết dưới đây.

Tóc bết là gì? Nguyên nhân gây tóc bết

Tóc bết là tình trạng phổ biến ở những người có tuyến dầu hoạt động mạnh. Trường hợp lượng dầu tiết ra quá mức, tóc sẽ dễ bị bóng nhờn, thiếu đi độ bồng bềnh, khó giữ nếp. Khi không thực hiện các cách chăm sóc phù hợp, giảm thiểu tình trạng tóc bết sẽ dẫn đến tình trạng gàu, ngứa da đầu hoặc nấm da đầu.

Một số nguyên nhân khiến cho tóc dễ bị bết theo giamcanthaoduoc.com.vn tổng hợp như:

• Gội đầu sai cách: Nhiều người cho rằng khi gội đầu thường xuyên sẽ làm sạch tóc, bớt lượng dầu thừa trên da đầu. Tuy nhiên ngược lại khi đó cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết dầu nhiều hơn để bù lại, dẫn đến tóc nhanh bết hơn;
• Chạm tay và chải tóc thường xuyên: Khi sờ tay lên tóc hoặc liên tục chải đầu trong ngày sẽ làm dầu và vi khuẩn từ tay lan sang tóc. Thói quen thường ngày này sẽ khiến cho tóc nhanh bẩn, dễ bị bết, dính sát vào da đầu;
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Việc dùng dầu gội, dầu xả không tương thích với loại da đầu sẽ làm cho tuyến bã nhờn bị kích thích hoạt động mạnh hơn. Trường hợp sản phẩm với độ dưỡng cao hoặc chứa silicone sẽ dễ để lại lớp màng trên tóc, khiến tóc nặng, bết và khó sạch hoàn toàn;
• Ảnh hưởng từ thời tiết và môi trường: Nhiệt độ tăng cao, hay trong môi trường thời tiết nóng ẩm, da đầu sẽ tiết dầu nhiều hơn để điều hòa nhiệt độ cơ thể. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ bị bết nhiều hơn vào mùa hè;
• Dùng quá nhiều dầu xả: Mặc dù dầu xả có tính năng giúp tóc mềm mượt tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc bôi quá sát da đầu, lượng dưỡng chất dư thừa sẽ khiến tóc dễ bám bụi, gây cảm giác nặng nề và nhờn rít;
• Buộc tóc quá chặt: Do thói quen buộc tóc quá cao hoặc quá chặt khiến da đầu bị bí, mồ hôi và dầu sẽ tích tụ nhiều hơn, gây bết tóc, thậm chí làm tăng nguy cơ viêm chân tóc hoặc rụng tóc do áp lực kéo dài;
• Chế độ dinh dưỡng bị mất cân đổi: Do chế độ ăn chứa quá nhiều chất béo, đặc biệt là lipid, có thể khiến cơ thể đào thải qua tuyến bã nhờn da đầu. Như vậy sẽ kéo theo tình trạng tóc nhanh nhờn, dễ bết;
• Căng thẳng, stress trong thời gian dài: Khi tâm lý không ổn định, thường xuyên lo âu hoặc mất ngủ có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến dầu. Đặc biệt stress là một yếu tố làm tăng tiết bã nhờn, khiến tóc nhanh bóng dầu, ngứa và dễ rụng hơn bình thường;
• Rối loạn nội tiết tố: Hormone trong cơ thể có vai trò quan trọng trong việc điều tiết dầu trên da và da đầu. Khi xảy ra mất cân bằng nội tiết tóc thường tiết nhiều dầu hơn, gây bết và mất thẩm mỹ.

Xem thêm:

• Mách bạn cách chăm sóc tóc hư tổn sau khi uốn nhuộm
• Cách chăm sóc tóc khô xơ tại nhà đơn giản, hiệu quả

Top các cách chăm sóc tóc dầu không bị bết

Dưới đây các cách chăm sóc tóc dầu không bị bết hiệu quả như:

Gội đầu với tần suất phù hợp, không gội quá thường xuyên

Mỗi ngày đều gội đầu sẽ khiến cho tóc nhanh khô xơ ở phần thân, ngọn, bên cạnh đó kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh nhằm bù lại độ ẩm bị mất, điều này sẽ khiến cho tóc càng nhanh bết hơn.

Tốt nhất chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/ tuần để da đầu ổn định cơ chế tiết dầu. Ngoài ra trong thời gian giữa các lần gội nên sử dụng dầu gội khô (dry shampoo) để hút bớt dầu thừa và tạo cảm giác tóc sạch, tơi hơn mà không cần dùng nước.

Lựa chọn dầu gội phù hợp với tóc dầu

Việc lựa chọn dầu gội phù hợp là cách để kiểm soát bã nhờn hiệu quả. Đặc biệt đối với những người tóc dễ bị bết nên sử dụng:

• Dầu gội không chứa sulfate

Sulfate là chất tẩy rửa mạnh nên có thể làm ảnh hưởng đến lớp dầu tự nhiên trên da đầu. Khi sử dụng liên tục trong thời gian dài sẽ phản ứng bằng cách tiết nhiều dầu. Nên dùng dầu gội dịu nhẹ vừa giúp làm sạch mà không khô da đầu.

• Tránh sản phẩm dầu gội có chứa silicone

Silicone sẽ khiến tóc trông mềm mượt tạm thời, tuy nhiên lâu dài sẽ tạo lớp màng bám lên tóc và da đầu, gây tích tụ dầu và bụi bẩn. Như vậy nang tóc bị bết rít, tóc nhanh bẩn hơn.

• Không chọn các sản phẩm dầu gội có thành phần dầu

Nên tránh các loại dầu gội, dầu xả hoặc kem dưỡng có chứa dầu nền. Bởi các sản phẩm này có thể khiến tóc nặng, mất độ bồng tự nhiên và nhanh bết hơn.

Chỉ dùng dầu xả ở phần thân và ngọn tóc

Tóc dầu thường có phần ngọn khô và xơ trong khi chân tóc lại dễ bị bết dính, vì vậy bạn không nên bôi dầu xả trực tiếp lên da đầu. Thay vào đó, chỉ xả từ phần thân tóc trở xuống. Nếu thấy còn thừa dầu xả nên nhẹ nhàng massage phần chân tóc để dưỡng chất thấm vào mà không gây bí bách cho da đầu.

Việc massage sẽ kích thích máu huyết lưu thông ở da đầu, giúp tóc khỏe mạnh hơn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời có thể sử dụng lược chải tóc để dầu xả phân đều hơn và tránh tình trạng tóc bết không đều.

Nên để tóc khô tự nhiên

Dùng máy sấy giúp tóc khô nhanh tuy nhiên đối với người có tóc dầu nên hạn chế sấy tóc. Việc sấy tóc thường xuyên sẽ làm da đầu mất độ ẩm, khiến tuyến dầu tiết nhiều hơn và tóc càng dễ bết.

Nếu trường hợp không thể chờ tóc khô tự nhiên, hãy sử dụng máy sấy có công nghệ ion và điều chỉnh chế độ sấy phù hợp. Sấy tóc từ trên xuống dưới sẽ giúp tóc khô đều, giảm thiểu tình trạng tóc bị hư tổn do nhiệt độ cao

Tránh cột tóc quá lâu trong ngày

Việc cột tóc cả ngày sẽ là yếu tố gây ảnh hưởng đến da đầu và tóc. Khi buộc tóc quá lâu, dầu nhờn trên da đầu không thể thoát ra và dễ dàng lan ra toàn bộ tóc, làm tóc trông bết dính và thiếu sức sống. Điều này cũng có thể làm tóc bị hư tổn ở phần chân tóc do thiếu không khí lưu thông.

Tốt nhất nên giữ tóc luôn sạch sẽ và khỏe mạnh, chú ý xen kẽ giữa các lần cột tóc và để tóc xõa tự nhiên. Khi để tóc xõa, da đầu sẽ giảm tình trạng tiết dầu thừa, đồng thời giảm căng thẳng cho mái tóc.

Kiên trì áp dụng những cách chăm sóc tóc dầu không bị bết ở trên sẽ dễ dàng thấy sự cải thiện rõ rệt và tự tin hơn với mái tóc của bản thân. Bạn hãy thường xuyên theo dõi bài viết khác cùng chuyên mục, từ đó có nhiều kiến thức chăm sóc tóc khỏe mạnh, bóng mượt.