Top 6 app đo chỉ số cơ thể được nhiều người sử dụng nhất
Bạn đang tìm kiếm app đo chỉ số cơ thể nhưng chưa biết nên sử dụng ứng dụng nào. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc một vài ứng dụng đo chỉ số cơ thể được nhiều người sử dụng nhất nhé.
Mục lục
Top 6 app đo chỉ số cơ thể được nhiều người sử dụng nhất
1. Ứng dụng Tính toán BMI
Với app này bạn có thể theo dõi được trọng lượng cơ thể, các chỉ số cơ thể có cân đối không…. Từ đó có thể kiểm soát được các chỉ số về mức cân đối để hạn chế được các bệnh liên quan đến béo phì như bệnh tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu….
Ưu điểm của ứng dụng:
+ Tính toán chính xác tỷ lệ các chỉ số BMI.
+ Hoàn toàn miễn phí với giao diện thân thiện người dùng.
Nhược điểm ứng dụng:
+ Ứng dụng chưa tích hợp đo lường dựa trên độ tuổi.
+ Không có gợi ý về chế độ ăn đủ lượng Calo cho cơ thể.
+ Thỉnh thoảng có bị lỗi không trả kết quả.
Xem thêm: Chỉ số cơ thể BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI như thế nào?
2. Ứng dụng BMI Calculator And body fat
Ứng dụng này sẽ cho phép bạn phân tích các chỉ số của cơ thể dựa vào những thông tin bạn cung cấp như cân nặng, chiều cao, giới tính, thể trạng cơ thể. Từ đó có thể giúp bạn phát hiện ra lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Ưu điểm của ứng dụng:
+ Ứng dụng miễn phí và giao diện dễ sử dụng.
+ Hỗ trợ theo dõi chỉ số BMI và tỷ lệ phần trăm chất béo có trong cơ thể.
+ Cho phép đo lượng mỡ cơ thể.
+ Gợi ý cho người dùng lượng kalo hoặc các chất lý tưởng cần nạp vào cơ thể để có vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.
Nhược điểm
+ Ứng dụng chỉ hỗ trợ bằng tiếng Anh.
+ Chỉ hỗ trợ trên Hệ điều hành của Android.
+ Chỉ số được hiển thị theo đơn vị tính của nước ngoài.
3. Ứng dụng Cân nặng lý tưởng – Bộ tính và theo dõi BMI
Ứng dụng này sẽ giúp bạn hỗ trợ tính toán và đánh giá chỉ số cơ thể toàn diện để giữ cân nặng lý tưởng cho mình.
Ưu điểm của ứng dụng:
+ App hoàn toàn cung cấp miễn phí.
+ Kết quả đo chỉ dựa vào độ tuổi, giới tính, cân nặng.
+ Có chế độ 3 biểu đồ giúp người dùng theo dõi cơ thể định kỳ.
+ Người dùng có thể dễ dàng thay đổi số liệu dữ liệu.
Nhược điểm của ứng dụng:
+ Khi sử dụng thường có chứa quảng cáo.
+ Thỉnh thoảng xuất hiện lỗi không hiển thị bảng tính.
4. Ứng dụng BMI – Weight Tracker
Với ứng dụng giúp người dùng nắm được cân nặng của mình mỗi ngày một cách chính xác, cùng những phân tích về sự biến đổi của cơ thể để bạn theo dõi và có chế độ dung nạp Calo, chất béo phù hợp hơn.
Ưu điểm của ứng dụng:
+ Chỉ số BMI được tính toán phân theo độ tuổi và giới tính.
+ Lưu trữ các tính toán cũ để người dùng dễ dàng theo dõi.
+ Hỗ trợ người dùng đặt mục tiêu cân nặng để theo dõi hằng ngày.
+ Đánh giá cân nặng toàn diện của cơ thể và đưa ra gợi ý giúp cân bằng trọng lượng cơ thể.
Nhược điểm của ứng dụng:
+ Chỉ cho phép sử dụng miễn phí 7 ngày và cần phải trả phí để nâng cấp tính năng Pro.
Xem thêm: Hướng dẫn cách giảm cân bằng yến mạch và khoai lang
5. Ứng dụng BMI Calculator
Ứng dụng BMI Calculator cho phép người dùng theo dõi chỉ số cơ thể chính xác nhất dựa trên các thông tin về cân năng, chiều cao, giới tính, độ tuổi,…
Ưu điểm của ứng dụng:
+ Lượng mỡ cơ thể được đo theo công thức Deurenberg.
+ Ứng dụng hoàn toàn miễn phí và có giao diện đơn giản, dễ sử dụng.
+ Phù hợp với mọi người ở những độ tuổi khác nhau.
+ Giúp người dùng theo dõi thể trạng cơ thể mình và giúp điều hòa, cân đối cơ thể.
Nhược điểm của ứng dụng:
+ Ứng dụng chỉ có tính năng đo lường, không có gợi ý về cách kiểm soát chế độ ăn uống khi lên cân hoặc xuống cân.
+ Chỉ miễn phí trong thời gian nhất định, khi hết thời gian trải nghiệm phải mua gói nâng cấp.
6. Ứng dụng Weight tracker, BMI Calculator
Nếu bạn muốn giảm cân hoặc tăng cân thì ứng dụng này sẽ hỗ trợ mọi người theo dõi cân nặng dựa vào các chỉ số cơ bản của cơ thể về giới tính, độ tuổi. Ứng dụng sẽ cho bạn biết hiện tại lượng mỡ trong cơ thể là bao nhiêu, với khả năng tính toán chính xác cao giúp bạn theo sát cơ thể mình để đạt được chỉ số cơ thể cân đối.
Ưu điểm của ứng dụng:
+ Hỗ trợ tính năng đăng ký trọng lượng hằng ngày và lịch theo dõi.
+ Cung cấp biểu đồ chỉ số cơ thể và đánh giá thể trạng cơ thể người dùng hằng ngày.
+ Hỗ trợ người dùng lên lịch cho chế độ nạp lượng Calo, ăn uống thích hợp để không bị quá thừa.
+ Hoàn toàn miễn phí và dễ sử dụng.
Nhược điểm ứng dụng:
+ Ứng dụng chỉ hỗ trợ tiếng Anh và trên hệ điều hành Android.
Trên đây là các app đo chỉ số cơ thể mà chúng tôi tổng hợp muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng có thể giúp bạn lựa chọn được ứng dụng phù hợp để thể theo dõi chỉ số cơ thể mình ngay tại nhà. Chúc bạn luôn xinh đẹp.